Yogawochenende im Schwarzwald 27.-29.09.2019

Es ist schon fast Tradition. Zum 6. Mal geht es im goldenen Herbst in diesen wunderbaren Yogaraum. Zeit für Rückzug.  Am Ende des Sommers, wenn die Hitze erloschen ist, tanken wir Kraft und schöpfen neue Energie für das letzte Drittel. Ein entspanntes Wochenende unter gleichgesinnten. Kein Dresscode, einfach nur Du selbst sein. Es erwartet Dich eine dynamische Praxis, Zeit zum Rückzug, Reflektion und Ruhe. Wie immer, werden wir lecker bio-regional verpflegt. Die Tage werden ungefähr wie folgt aussehen:

Freitag: Anreise

17.30 bis 19.00 dynamische Vinyasa Einheit zum Ankommen und Abschalten 19.00 Abendessen

Samstag: morgens Tee, Obst

08.00 Pranayama, Meditation
08.30 bis 10.00 Asanapraxis danach ausgedehntes Frühstück. Im Anschluss optional eine gemeinsame
Wanderung, ein Spaziergang oder eine thematisch passende DVD. Je nach Wetter Spätes Mittagessen gegen 13.30 (evtl. Als Picknick)

17.00 Yin Yoga,  oder Faszien-Release, Entschleunigung und Ruhe

Sonntag:
08.00 Pranayama, Meditation
08.30 bis 10.00 Asanapraxis, Ausgedehntes Frühstück, danach Abreise.

Es gibt in der Nähe günstige Ferienwohnungen ab ca 35 Eur für 2 Personen, oder mehr. Ich gebe gerne Tips bei der Suche. Der Raum befindet sich in St. Georgen/Langenschilttach

http://raum-yoga-bewegung.de/

Kosten: 180 Eur Yoga inklusive Verpflegung

Bilder von den vorherigen Wochenende findest Du unter hier:

Endless Summer Herbstretreat Schwarzwald